Balanced Body University® aşağıdaki alanlarda sürekli eğitim modülleri sunmaktadır:
Pilates EXO™ Chair Modülü 1

Başlangıç/Orta Seviye (12 saat) Ön Şart: Hareket öğretmenliğinde 2 yıl deneyim EXO Chair tüm geleneksel Pilates chair işlevlerini elastik tüp ile birleştirerek tek bir çalışma sistemi içerisinde ideal olanı yaratmaktadır. BBU EXO eğitmeni eğitimi Pilates geçmişi ve ilkelerine giriş ile tam başlangıç seviyesi ile orta seviye egzersiz repertuarı üzerine eğitim vermektedir. Pilates EXO™ Chair Modülü 2

İleri Seviye Hareketler (12 saat) Ön Şart: EXO Chair Modülü 1 EXO Chair modül 2 kursuna orta seviye ve ileri seviye egzersizler ile tüm seviyelerdeki müşterilere uygun çeşitlilikte çalışmalar dahildir. Pilates Arc™ (6 saat) Ön Şart: Mat 1 veya eşdeğer bir kurs Yeni hafif ağır Pilates Arc ile Pilates Mat sınıfınıza zorluk ve çeşitlilik kazandırın. Bu müthiş yeni modül ile abdominal bölge çalışmanızı arttırın ve repertuarınızı genişletin. Mat & Ring (3 saat) Ön Şart: Mat 1 veya eşdeğer bir kurs Bu sihirli çember veya halka Mat sınıfına zorluk kazandırmak için Joseph Pilates tarafından geliştirilmiş orijinal bir icattır. Bu masrafsız aleti programınıza dahil etmek amaçlı tam repertuar, sınıf sıralaması ve eğlenceli yollar öğrenin. Mat & Küçük Toplar (3 saat) Ön Şart: Mat 1 veya eşdeğer bir kurs Mat sınıflarınıza zorluk, ilgi ve eğlence kazandırmak amacıyla küçük topları birçok şaşırtıcı alanda kullanabilirsiniz. Toplar iç algıyı ve hizalamayı arttırmak, vücut temelinin çalıştırılması ve denge ile stabilite zorluklarını kazandırmak için kullanabilmektedir. Bu yöntem derslerinize çeşitlilik kazandırmanın en az masraflı yollarından biridir. Mat & Tubes and Bands (3 saat) Ön Şart: Mat 1 veya eşdeğer bir kurs Elastik tüpler ve bantlar Joe Pilates’in apparatus modülü üzerinde kullandığı yaylara aşırı derecede benzerlik göstermektedir. Bantları Mat sınıfında kullanarak üst ve aşağı vücut çalışmasını arttırabilir, temel Mat egzersizlerine direnç kazandırabilir ve derslerinize Reformer repertuarını ekleyebilirsiniz. Mat & Foam Roller (3 veya 6 saat) Ön Şart: Temel Mat Eğitim 6 inçlik foam roller derslerinize denge ve stabilite zorlukları kazandırır. Bu modül aynı zamanda miyofasiyel salınım ve kendi kendine masaj için de harika bir alettir. Öğrencileriniz bu modüle bayılacaklar! Mat & Stability Ball (3 veya 6 saat) Ön Şart: Temel Mat Eğitim Stability ball tüm Mat sınıfları için harika bir ek öğedir, vücut temel gücünü ve dayanıklılığı arttırırken denge zorlamaları, hareket ve oyun da kazandırır. Fiyatlandırma ve daha fazla bilgi almak için lütfen bizi arayın.